Lesiones en esquí y snowboard y como prevenirlas
Desgraciadamente, el esquí alpino y el snowboard son deportes con un alto riesgo de lesiones. Siempre es conveniente recordar Lesiones en esquí y snowboard y como prevenirlas. Practicar esquí y snowboard presenta muchos beneficios. Ayuda a mejorar la coordinación, aumenta el equilibrio o mejora la resistencia física. Pero también trae consigo un aumento de lesiones…